クリーニングで虫歯予防

私は今までに数えきれないほどの虫歯治療をしてきました。治療が終われば歯医者通いも終えていましたが、現在は虫歯予防に力を入れている歯医者に通うようになり、治療が終わった後も3~4カ月に1回クリーニングに通っています。
クリーニングでは歯石取りや歯周病チェックの他にも、新たに虫歯になりそうな要注意な歯がどれかの指導もあります。私は虫歯になりやすいので、指導があることで日頃から良い状態を維持していこうと歯磨きやフロスをするときに気が引き締まります。手を抜いていると歯科衛生士の方は見てすぐにわかるそうです。自分ではちゃんとやっているつもりでも蓄積された汚れは多く、クリーニングの後はいつも歯の表面がつるつるとし、軽くなったように感じます。
歯が痛くならないとなかなか歯医者へ行く気持ちになりませんが、自宅でホワイトニングのケアをして、さらに定期的にクリーニングへ通うことで、虫歯や口の中の状態を知ることができ、歯を大切にしようとモチベーションが高められるので、継続していくことが大切だと感じています。